Quando si segue un regime ipocalorico non necessariamente bisogna mortificare il nostro palato o cadere nella monotonia di verdure lesse o carne ai ferri. Utilizzando le spezie come condimento o cercando con la fantasia di abbinare i cibi, si può rendere piacevole ogni piatto.
Le mie ricette sono solamente idee, porzioni senza quantità precise, piatti con condimenti semplici…traetene spunto e modificatele a vostro piacimento!
